Por si pregunta princesas no eh Muerto, desgraciadamente es solo que deje de abrir mi blog durante muchos meses ya que mi cumputadora se descompuo y me aleje un poco de A&M por que mi familia lo empezo a notar. Pero apesar de que empeza a comer y subi de peso no olvide del todo a A&M, siempre que entraba aun baño y veia la taza la tentacion de vomitar seguia ahi, cada vez que entraba a una farmacia la tentacion de comprar laxantes seguia ahi, siempre ahi. Cada mañana que me miraba al espejo solo me daban ganas de llorar peor son embargo no lo hacia, pero por dentro estaba debastada aparentamente me "compuse" pero la verdad siempre pense en ellas, todo me recordaba a ellas y hoy al abrir el blog me di cuenta qe no las puedo dejar.
Por cierto princesas las invito a unirse a nuestro grupo secreto en Facebook, para las que tengas FB ahi hay unicamente chicas como nosotras aqui les dejo el likn y si se suiere unir me pasan su face para añadirlas♥
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Hola princesas pero la verdad a tenia bastante tiempo qe no publicaba y es por qe que como muchas saben estamos de vacaciones. buen la verdad debo confesarles qe cada dia me cuesta mas dejar de comer y me siento fatal por eso aveces la maldita ansiedad me gana y vomitar me da asco pero no me rindo sigo luchando contra la maldita gula por qe ustedes me dan fuerzas las amoo princesas☻


Posdata: De ahora en adelante este sera como mi diario personal, pues aqui contare mi progreso con ana y mia al paso de los dias♥

Hola chicas tenia mucho tiempo que no publicaba nada pues eh estado ocupada con la escuela, mi papa empezo a notar que estaba presentando sintomas de desordenes alimenticios asi que por unos 5 dias empeze a comer normal delante  de el pero la verdad esq sentia una culpa enorme. Eh escuchado que varios dicen por qe acercese daño con eso de ana y mia que con solo comer balaceado y acer ejercicio es suficiente , bueno cuandio escucho esos comentarios en mi mente diigo es facil decilrlo para quien no lo sufre y no lo siente, tabien e escuchado qe dicen qe nosotras las anorexicas y bulimicas somos unas tontas superficiales que solo nos acemos daño por gusto, pero lo que no saben es si esa chica anorexica o bulimica tiene un problema emocional o a pasado por algun tipo de trauma o abuso a todas esas personas les digo es facil juzgar y ablar cuando no se saben las verdaderas causas de por qe somos asi yo creo que somo almas incompredidas que bucasmos encajar en un mundo y por eso esq qe conocemos a ana y a mia ya que ellas nos aceptan y nos ayudan a sentirnos bien con nosotras misma.
A todo esto es lo que creo yo tal vez tendramos un problema o tal vez nos guste esta forma de vida, pero si algo es seguro esque aveces las personas que mas nos critican son las que nos acen caer en esto asi qe en todo caso ellos son los cumpables

Hola Princesas pues me encontre estas fotitos en google y me gustaron mucho aver ustedes quee opinan besitos!!

 Buenos Princesas aqui les dejo esta dieta que la verdad yo hoy la acabo de iniciar aver como me va :D


 Dieta de la manzana

Esta dieta está recomendada para la desintoxicación del cuerpo y para prepararlo si vamos a iniciar una dieta de régimen largo y controlado. Es posible bajar de 4 a 7 kilos en una semana. 
Modo de seguir esta dieta 

Primer día 
Desayuno: Manzanas, las que te apetezcan. 
Comida: Manzanas, las que te apetezcan. 
Cena: Manzanas, las que te apetezcan. 
Beber dos litros de agua al día como mínimo. 

Segundo día 
Desayuno: Manzanas, las que quieras. 
Comida: Una ensalada verde sin aderezo, sólo limón o vinagre con queso cottage, poca sal y 2 litros de agua durante el día. 
Cena: Manzanas, las que quieras. 

Tercer día 
Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana. 
Comida: Una ensalada verde abundante, que incluya zanahoria y apio. 
Cena: Manzanas, las que quieras. 

Cuarto día 
Desayuno: Un panecillo integral, una rebanada de jamón de pavo y una manzana. 
Comida: Ensalada de verduras al vapor, sin patatas, atún natural o cangrejo, aderezar con limón. 
Cena: Un plato de cereales de arroz con una taza de leche descremada y canderel. 

Quinto día 
Desayuno: 1 manzana, 1 huevo cocido y un panecillo integral. 
Comida: Una ensalada de verduras crudas, y carne asada, la que te apetezca. 
Cena: Manzanas, las que quieras.

Resultados 
Lo primero que baja es el abdomen y la cintura, puede ser que a veces salga un poco de acné debido a la desintoxicación y en algunas ocasiones, podrías notar un leve dolor de estómago debido al cambio de alimentación. 
Evitar carne de cerdo y grasas después de terminar la dieta porque el estómago queda totalmente limpio. 
Tomar diariamente un mínimo de 8 vasos de agua y evitar refrescos con gas, aunque sean dietéticos. 
No practicar ejercicio mientras se hace la dieta y procurar dormir bastantes horas.

Hola princesas!! ya tenia tiempito que no escriba nada pero es que la verdad con los entrenamientos de voleybol no tenia mucho tiempo (que por cierto ya me sali jejeje) buenno estoy muy contenta por baje 3 kilos wuiii pero pues aunn sigo estanfo muy gordita todabia mne falta mas por bajar y con eso de que yo caigo muy facil en la tentacion e me esta aciendo dificil u_u pero bueno princesas si saben de dietas o ejercicios pasenmelos por favor bueno las quiero princesas y sigan adelante!!

Holas princesas!! tenia tiempo qe no subia nada es que la verdad no eh tenido mucho tiempo u_u bueno hoy es el cumpleaños de mi sobrinito cumples 2 añitos :) y van a hacerle una comida el famoso "Pozole" :s qe horror pero pues como todos comeran yo tanbien tengo qe comer aunque sea un poco o levantare sospechaaa!! bueno un beso a todos aquii le dejo una dietaa qe ami me a servido mucho besos!!

Desayuno:

1 taza de cereal special K con yogurth activia (sirve para el metabolismo) o con leche descremada como tu prefieras. Beber medio litro de agua

Almuerzo:

1 Barrita de avena (Queker) con Medio litro de agua. y 2 manzanas

Comida:

1 lata de atun en agua con ensalada :) 1 litro de agua 

 de preferencia yo omito la cenaa :)